top of page
10_edited.png

מחזירות שליטה

סדנה תהליכית בת 5 מפגשים לנשים
שתחזיר לך את השליטה לידיים.

את מרגישה שמאז ה 7.10 משהו בך נשבר
ולא הצליח עדיין להתאחות?

הנפש שלך מבקשת תמיכה וחיבוק ואת לא מצליחה למצוא לך שקט,

את בדריכות גבוהה, לחוצה, חסרת סבלנות, 

עצבנית, מותשת, חרדה וחושבת בלי הפסקה.

Digikit - הילי (3)_edited.png

את רוצה להרגיש שהשליטה חוזרת אלייך, לדעת שאת לא לבד,
להצליח להרגיע את הסערה הפנימית, להתמלא בחזרה בכוחות ואנרגיה,
ללמוד להתנהל מול החרדה והפחדים ולהצליח להיות באמונה ובביטחון ביומיום שלך.

אם זה מדבר אליך, הסדנה הזו בשבילך.

עותק של 2G4A4489_edited.png

אני הילי

מלווה לשלום פנימי והגשמה, מנחת קבוצות,
מורה ליוגה ומטפלת בנשימה מעגלית. 
בחודשים האחרונים אני עובדת המון עם לוחמים ולוחמות
בכדי לעבד איתם את החוויות שעברו ולתת להם ידע וכלים כדי להתמודד עם אתגרי הנפש.
לאחר המון פידבקים חיוביים שקיבלתי החלטתי שהגיע הזמן להביא את הידע והכלים גם לקהל הרחב.
לאחרונה התחלתי ללוות א.נשים ברמה האישית עם התקופה
ואני רואה את הכוח שיש בידע ובכלים.
אני רוצה להנגיש את הידע הזה כדי שכמה שיותר אנשים יוכלו לא רק להתמודד עם התקופה הזו בצורה מיטיבה אלא גם לצמוח ממנה.

אני מאמינה שבכל זמן נתון בכל נשימה שאנחנו לוקחים יש לנו את ההזדמנות לבחור מחדש בעבור עצמנו

איך המסע נראה?

כל מפגש 3 שעות של ביחד,
של שיתוף וגם של ידע, כלים והתנסות מעשית.
תהליך שיאפשר לך לשחרר את מה שצריך לשחרר, להתמלא בכוחות מחודשים ולחזור לחיים.

נתבונן על התקופה הנוכחית, נבין אותה לעומק, נשתף, נחלוק, נהיה יחד.

נלמד על מערכות הגוף, נבין למה אנחנו מרגישות את מה שאנחנו מרגישות
ואיך אנחנו יכולות לתמוך בעצמנו.
נאחה את הפצעים וביחד נייצר בסיס פנימי חזק ויציב
נתמלא בחזרה בכוחות ואנרגיה - כך כשבסוף הסדנה - את תצליחי לנשום לרווחה, לחזור לעצמך ולנהל יומיום שהוא מיטיב בעבורך.

Digikit - הילי (3)_edited.png

מה נקבל בתהליך

Digikit - הילי (4)_edited.png

מרחב בטוח ונעים לשיתופים
לחלוק אותך ואת איך שאת מרגישה באמת

Digikit - הילי (2)_edited.png
Digikit - הילי (4)_edited.png

כלים מנטלים להתמודדות עם מחשבות קשות וחרדה שעזרו לי ולרבים אחרים

15_edited.png
Digikit - הילי (4)_edited.png

כלים גופניים לוויסות מערכת העצבים
שתוכלי לתרגל בעצמך

15_edited.png
Digikit - הילי (4)_edited.png

ידע שיקל ויסביר למה את חווה את מה שאת חווה, גופנית ומנטלית

14_edited.png
IMG_20240529_144730.jpg

זוהי קריאה פנימית

לדאוג לעצמך,
לבריאות הנפשית והפיזית שלך

במעגל אחיות מרפא

Digikit - הילי (3)_edited.png
17_edited.png

למי הסדנה מתאימה?

למי שרוצה להחזיר לעצמה את השליטה

למי שרוצה למצוא מחדש את הנשימה שלה ואת השקט

למי שרוצה ללמוד כלים להתמודד עם התקופה המאתגרת

למי שרוצה לתמוך ולהתמך על ידי אחיות לדרך

19.png
18.png
17.png
16.png
Digikit - הילי (3)_edited.png
10_edited_edited.png

ההמלצות שלכם

10_edited.png
Digikit - הילי (8)_edited.png

עם מה תצאי מהתהליך

אוויר במערכת

סביבה תומכת

ידע וכלים מנטלים וגופניים

אורך רוח

אנרגיות וכוחות

אמונה וביטחון

בסיס פנימי חזק ויציב

istockphoto-1225194699-612x612.jpeg

איפה ומתי

תחילת סדנה 30/07/2024
ימי שלישי 18:00-21:00
7 עלמות, שדרות (מרחב מוגן)

קבוצה מצומצמת של עד 16 משתתפות
החזר מביטוח לאומי (לזכאיות)

זום מתעניינות (חינמי וללא התחייבות) ב- 26/06 וב-02/07

עלויות

ישנן 2 מדרגות תשלום
עד ה 9.07 - 745 ש"ח
החל מה 9.07 - 945 ש"ח


ניתן לשריין מקום בעלות של 200 ש״ח
ולפני תשלום מלא
נבצע שיחת היכרות והתאמה 

11.png
12.png
Contact

השאירי פרטיך כאן ואחזור אליך בהקדם
ואחרי שיחת התאמה נבין יחד 
האם התהליך הזה מדויק עבורך :)

תודה! אצור איתך קשר בהקדם

לשאלות או המשך הרשמה

2G4A4472_edited_edited.png
13.png
bottom of page